Fighter-Fitness

Fighter-Fitness ist eine der effektivsten Methoden, den eigenen Körper zu trainieren und funktionelle Kraft und Fitness zu entwickeln und trainiert eine gesunde Körperhaltung.

Man stabilisiert die komplette Rumpfmuskulatur und verbessern die eigene Körperwahrnehmung.

Durch kraftvolle Oberschenkel- und Gesäßübungen wird die Muskulatur aufgebaut und das Gewebe gefestigt.

Mit verschiedenen Kickvarianten verstärken Sie die Übungselemente und sorgen gleichzeitig für eine hohe Fettverbrennung.

Mit den schnellen Schlag- und Boxelementen unterstützt man zusätzlich das Kraft-Ausdauer-Training.